Sauver ! Mais, d’abord bien formé !
Le 12 février à la Maison des bénévoles du Sport Drôme-Ardèche, Daniel et Roland ont reçu leur diplôme de PSC1, en présence d’Odette Durand, Présidente du CDOS. Ce diplôme clôt la formation « Les gestes qui sauvent » assurée par des pompiers en décembre dernier. C'est avec plus d'une trentaine de sportifs et d'encadrants d’horizons divers, que nous avons expérimenté les positions à adopter pour sauver une vie : la PLS (position latérale de sécurité), la RCP (réanimation cardio-pulmonaire), la conduite à tenir en cas d’obstruction des voies aériennes, etc
Montoison, la Rencontre des clubs Drômois
Samedi 28 mars à Montoison, se déroulera la 15è Rencontre des Clubs Drômois. Une date importante pour le CODEP 26 et tous les clubs cyclos de la Drôme ! La proximité de Montoison devrait voir une forte participation des Cyclos Bourcains. (Accueil à la salle d'animation rurale de Montoison, de 12h30 à 14h00). Sont proposés, 2 circuits de 50 et 80 Km pour 450 et 900 m de dénivelé et la marche est également au programme, avec un parcours de 10
Nouvelles résolutions : « Faites du VTT ! »
8h 30 devant la gare, Mistral montant et bien frais. Top! c'est parti ! Anaïs, Ludo, Bertrand, Daniel, Seb, Bernard et Manu s’élancent bon train sur les chemins sablonneux des coteaux de Saint-Péray ! Anaïs et Ludo impriment un rythme très soutenu dès les premiers tours de pédales, histoire de se réchauffer. Il est vrai que l’excellente galette de la veille semble encore peser chez certains
Bien commencer l’année 2020
Ce vendredi 10 janvier, première réunion de l'année 2020 avec au menu : rappel du calendrier de l'année et début de préparation du 40° anniversaire du club. Un grand moment de la vie du club à organiser. Et bien sûr, clôture autour de la galette et de son cidre, avec de belles reines !
Sortie VTT Saint-Péray
Samedi matin malgré un temps très incertain nous avons pu faire la première sortie VTT de 2020. La montée du Tracol avec ses passages souvent entre 15 et 20 % nous a très vite permis de nous réchauffer. A Ponsoye, les sentiers deviennent un peu plus techniques. Nous continuons par les environs d'Alboussière que nous apercevons plus bas et, c'est le retour sur Saint-Péray par Le Fringuet et le Pin par les petits "single tracks" habituels. Merci Anaïs pour le
Du « VTT » ?
Samedi lors de sa sortie matinale, le « groupe 5 », par addition du groupe 3 et du 2.5, avait oublié la tronçonneuse ! En effet, mal lui en prit lors de ce passage délicat ! Il a fallu descendre de vélo pour franchir l’obstacle et immortaliser ce moment singulier. En fait, c’était presque une sortie VTT, une sortie « Vraiment Très Tourmentée ». L’épisode neigeux de novembre dernier a laissé bien des traces sur les routes et chemins ; on ne compte plus les arbres, les lignes électriques
Gilet haute visibilité !
Le cycliste est un usager de la route qui doit appliquer les règles qui concernent tout le monde. Le cycliste doit avoir un vélo en bon état et bien équipé. Mais, que signifie bien équipé ? « Avoir les équipements obligatoires proprement dits, au premier rang desquels on compte le fameux gilet fluo jaune ou un gilet haute visibilité. Plus en page sécurité
Solidarité à Portes et Alixan
Samedi 30 nov. nous étions presque une vingtaine, dont une forte présence féminine, à participer au Téléthon organisé par le Cyclo Club Alixanais. Je vous remercie tous (tes) pour votre participation. Au final, nous sommes classé 5è club (au prorata du nombre des licenciés). Au programme 2 circuits sans grande difficulté, de quoi satisfaire tout le monde, d'autant plus que la météo est restée clémente. C’est dans la bonne humeur et avec convivialité tous ont rejoint la salle polyvalente pour une
Groupe VTT 1ère
Ça y est la saison hivernale de VTT est lancée ! Et, le groupe VTT du Cyclo prend forme autour d'Anaïs, Bernard, Manu, Patrice, Jean-Michel, Ludo, Bertrand
Téléthon Alixan & Portes-Les-Valence
Samedi 30 novembre, le Cyclo Club Alixanais vous invite à participer à sa randonnée cycliste sur route à l'occasion du TÉLÉTHON 2019, organisé par le Comité des Fêtes (par dérogation de l'AFM, car à la date officielle du Téléthon début décembre Alixan animera son Marché de Noël). 2 circuits (40 et 70km) seront fléchés (openrunner 10556241 et 10556270) suivant